ネパール
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Nov 19 2014エベレスト街道単独トレッキング２２日目：テンボチェ
チュクン（Chhukung：4730m）で2度目の朝。今朝も強烈な冷気が襲う。空気が極度に乾燥しているので遠くの山の朝焼けが綺麗である。 今朝も8時に陽が差してくるのを待ってみんな外に出てきて日なたぼっこから1日が始まる […]
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Nov 18 2014エベレスト街道単独トレッキング２１日目：アイランドピークベースキャンプ
チュクン（Chhukung：4730m）で迎える最初の朝。明け方の寒さは強烈であった。やわらかい朝日で山肌が幻想的に染まる。 ここは山に囲まれており8時を過ぎないと陽が差さず、誰も起きて来ようとしない。 今日はアイランド […]
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Nov 17 2014エベレスト街道単独トレッキング２０日目：チュクン
ディンボチェ（Dingboche：4350m）で2日目の朝。快晴が戻ってきた。窓辺に置いたペットボトルの水が室内なのに凍っており、足先も痛いほどに冷たい。これまでで一番寒い朝かもしれない。 ローツェ（Lhotse：851 […]
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Nov 16 2014エベレスト街道単独トレッキング１９日目：休養日
ディンボチェ（Dingboche：4350m）での一夜が明け、まだ喉の痛みが残っている。ここは用心して今日1日は移動せず休養日とすることに決めた。寝袋で眠っていても足先が寒い。これまでにはなかったことだ。 午前中いっぱい […]
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Nov 15 2014エベレスト街道単独トレッキング１８日目：ディンボチェ
ゴラクシェプ（Gorakshep：5160m）で2日目の夜はひどい腹痛に苦しんだ。 何度も屋外のトイレを往復したが、何しろ水も何もすべてが凍っているので色々大変である。 朝には何とか回復し、団体客が出立するのを待ってよう […]
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Nov 14 2014エベレスト街道単独トレッキング１７日目：エベレストベースキャンプ
これまでで最も標高の高いゴラクシェプ（Gorakshep：5160m）で一夜を過ごす。昨夜は疲れから少々ぐったりしてしまったが、今朝は特に体調に問題はないようだ。 ここも巨大な山に囲まれているため日の出が遅い。 今日はト […]
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Nov 13 2014エベレスト街道単独トレッキング１６日目：ゴラクシェプ
ロブチェ（Lobuche：4930m）での夜はなかなか寝付けず苦労したが、何とか4時間程度は眠れたので良しとしよう。緊張もあるのか、どうしても標高が上がると眠ることが難しくなる。 今日はゴラクシェプ（Gorakshep： […]
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Nov 12 2014エベレスト街道単独トレッキング１５日目：ロブチェ
ペリチェ（Pheriche：4240m）での朝。 予想通りこれまでで一番の冷え込み。 食堂でストーブを全開にしても室温2度までしか上がらない。 宿の主人いわくここは川が近いためとりわけ寒いそうで、今日向かうロブチェ（Lo […]
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Nov 11 2014エベレスト街道単独トレッキング１４日目：ペリチェ
パンボチェ（3958m）で迎える朝。昨夜の夕食で食べたヤクカレーが美味かったので、朝食にヤクトゥクパ（うどん）を注文。やはりここの食事は美味い。さすが常住の村だけあって間に合わせの料理ではなかった。 出発前、昨夜食堂で誰 […]
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Nov 10 2014エベレスト街道単独トレッキング１３日目：パンボチェ
朝起きたときには既に宿の主人は昨日話していたとおりゴラクシェプ（Gorakshep：5160m）へ出発済み。 自分の脚だと3日かかるところを彼は6時間で行くという。 今日はまずパンボチェ（3958m）まで行く予定。3時間 […]
